塩羊羹が一切れ

バスを降りて狭い道を曲がったところにある湯の町通りには、ゆるい坂道に沿って古い木造の湯宿が10数軒並んでいます。

美ヶ原温泉は国民保養温泉地にも指定された、素朴で保養向きの温泉地。

観光的になった湯宿も多いですが、一部は昔ながらに湯治・保養客のための宿も残されています。

温泉の健康温泉地の美ヶ原温泉効果も幅広く、特に近年では保養に力を入れ、クアハウスの建設など、医療面から温泉を見直していきたいそうです。

また若い人にも来てもらえるようにと、周辺にテニスコートやプール、花木園を作る計画もあります。

スポーツと温泉を組み合わせて、積極的な健康増進のイメージを前面に出して行きたいというのが地域ぐるみの希望だそう。

[泉質・効能]

単純温泉、37～47度。

神経痛、リューマチ、腰痛、婦人病、糖尿病、胃腸病など。

[交通]

篠ノ井線松本駅から美ケ原温泉行きバスで15分、美ヶ原温泉下車。

松本市の郊外、鉢伏山や高ボッチを背にした閑静な温泉地。

北アルプスや松本平の展望は見事です＾＾

とくに夜景がきれいですよ。

数軒ある宿のうち、ヘルスルームを設けているのは薬師平ホテル。

創業は明治20年という老舗で、本館は木造2階建て、鉄筋コンクリート3階建ての新館がホテル。

温泉、スポーツ、物療という考えから、ローリングベッドなどを置いたヘルスルームと、テニスコート、ゲートボール場などを完備しています。

[泉質.効能]

明礬鉄泉、20度、加熱。

神経痛、リューマチ、腰痛、胃腸病、糖尿病など。

[交通]

篠ノ井線松本駅からバス40分。

野沢温泉の共同浴場は、中尾ノ湯が最も大きいです。

そのほか、村役場の近くのえんま堂前に木造の十王堂ノ湯、西ノ宮神社裏手に新田ノ湯、観光総合案内所下の横落ノ湯、松葉ノ湯、大湯、麻釜ノ湯、滝ノ.湯、河原湯、上寺湯、熊ノ手洗場、真湯、秋葉ノ湯など。

共同浴場とともに人気の「クアハウス」にはかぶり湯、打たせ湯、寝湯、箱蒸し、圧注浴など、各種施設を持ち、保養の施設としても人気です。

[泉質・効能]

含弱重曹硫黄泉、40～90度。

胃腸病、皮膚病、火傷、痔疾、婦人病、神経痛、リューマチなど。

[交通]

飯山線戸狩野沢温泉駅からバス20分。飯山駅からバス40分。
長野電鉄木島駅からバス30分。

野沢菜とあけび細工の鳩車が有名な、野沢温泉。

西に千曲川、はるか彼方に北信五岳の峰々を望む標高600mの台地に開けた、奥信濃の名湯です。

大暦年間(947～57)の開湯を伝えられる古い湯で、寛永年間(1624～44)に飯山藩主松平氏が浴場の設備をととのえてから大きく発展してきたといわれています。

近年では、スキーと保養の温泉地として人気＾＾

湯量は実に豊富です。

13の共同浴場が温泉街の各所に点在し、熱泉を噴出する麻釜ノ湯では、村の人たちが卵をゆでたり、野菜をゆがいたり、あけび細工用のあけびのつるを湯にひたしてやわらかくしています。

横湯川に沿って並ぶ湯田中・渋温泉郷のなかでも、渋温泉は歴史のある温泉地。

観光向きと湯治向きが混在しています。

湯治向きの宿は、共同浴場渋大湯の脇を入って行った一帯に、昔ながらの小さな湯宿を連ねています。

なじみ客が多く、比較的安い料金で泊まれるところから根強い人気。

共同浴場渋大湯は、湯治客にとっては社交場です＾＾

朝6時から夜の10時まで。

鉄筋コンクリートの外装、檜の簑ノ子を敷いた流し場、中央に横長の浴槽が切ってあります。

浴場の隅に60弛.四方の湯筒が作られてあり、熱い湯が噴き上がっています。

共同浴場は、安代大湯を入れて10か所。

それぞれ効能も異なり、各共同浴場の名を染めた「渋温泉厄除巡浴手拭」というのをみやげ物店で売っていて、これに入浴しては集印して歩く人が多いです＾＾

[泉質.効能]

弱食塩泉・含食塩石膏苦味泉、46～96度。

胃腸病、リューマチ、神経痛、眼病、湿疹、切傷、婦人病、更年期障害など。

[交通]

長野電鉄湯田中駅からバス5分。

沓掛温泉。

ここは青木村の奥に湧く静かな温泉で、田沢温泉とともに古くから湯治場として知られています。

小さな坂を登って温泉街へ入ると、正面におもとや旅館があり、その裏手には共同浴場と共同洗たく場になっている湯場があります。

その背後の高台には、温泉の守り本尊である薬師堂。

効能の中でも特に、皮膚病ではかなり頑固なものでもよく治ります。

[泉質・効能]

単純硫化水素泉、38度。

切傷、火傷、皮膚病、水虫、神経痛、リューマチ、腰痛、気管支力タル、便秘など。

[交通]

信越本線上田駅から沓掛温泉行きバス45分。

背後に十観山(1285m)を仰ぎ、正面に子檀嶺岳(1223m)を望む田沢温泉。

若き日の島崎藤村がしばしば訪れて詩作をねったという、文学にゆかりの山のいで湯です。

また、昔から不妊症に効果の高い"子宝の湯"としても知られた国民保養温泉指定地。

狭い坂の露地をはさんで建つ湯宿は、古い長屋門を置いた庄屋造りや、木造3階建てのいかにも時代的な建物をみせる宿など、湯治場らしい雰囲気＾＾

ますやのすぐ横手には共同浴場「有乳湯」があります。

もとは木造の古びた浴舎でしたが改築され、鉄筋コンクリート造り2階建て、タイルを張ったきれいな浴場。

「有乳湯」も、いかにも子宝の温泉らしいかんじ。

[泉質.効能]

単純硫化水素泉、40度。

不妊症、月経不順、更年期障害など婦人病関係、火傷、切傷、皮膚病、神経痛、リューマチなど。

[交通]

信越本線上田駅から田沢温泉行きバス40分。

文殊堂の隣が薬師堂で、温泉の神様。

中気坂、文殊堂、薬師堂などを中心にして、散策路が整備されてあります。

飲泉場も各所に設けてあり、温泉を飲みながら散歩できるようになっていますよ＾＾

スタンプ台もあるので、観光協会や各宿をめぐって集印するのも楽しいです。

歩くということも療養温泉の一つの重要な課題。

森林浴もあわせて取り込めます。

[泉質.効能]

単純温泉、45度。

高血圧、動脈硬化症の予防、腰痛、肩こり、リューマチ、手足のしびれな
ど。

[交通]

信越本線上田駅から鹿教湯温泉行きバスで1時間15分。大屋駅からはバス50分。

今回は、鹿教湯温泉。

温泉病院、リハビリテーション研究所などを持ち、信州の療養温泉の総本山的性格の強い温泉です。

古くから成人病、高血圧などに特効を示す湯治場として知られています。

温泉地がどんどん観光化する中にあっても、ここは、療養温泉地としての存在を守り通してきています。

近年では健康管理の面に力を入れ、クアハウスも建設されていますよ。

温泉街の中ほどで左へ折れると、共同浴場の大湯と飲泉塔。

石垣の続く坂道は「中気坂」と呼ばれ、湯治客は病いの回復を願ってこの坂を下り、五台橋を渡って今
度は長い石段を登り、上の文殊堂に詣でます。

この坂が自由に上り下りできるようになると、療養生活も終わりに近くなるということ。

石垣には、病気回復を願って、たくさんの歌を記したタンザクが下っています。

今回は、霊泉寺温泉を紹介します。

内山川の支流の霊泉寺川に沿う温泉場。

鹿教湯温泉とともに、療養の名湯として昔から知られています。

鹿教湯と比べるとぐんと山あいの静寂境であるだけに、ゆっくりと保養できますよ＾＾

ここは湯治の長期滞在客も多いです。

痛みのともなう病気には、ゆっくりとぬる目の湯に長時間浴するとよく効き、共同浴場などもぬるい湯が四六時中あふれています。

「霊泉寺、効かぬは石けんばかりなり」

と、うたわれるように、ここの湯は石けんの泡がたちません＾＾

この霊泉寺の湯は、霊泉禅寺の寺湯として発展していた時期もあったそうですが、現在は町の管理になって、共同浴場になっています。

[泉質・効能]

含石膏苦味泉、40度。

神経痛、リューマチ、腰痛、高血圧、動脈硬化症など。

[交通]

信越本線上田駅から鹿教湯温泉行きバスで1時間、宮沢下車。徒歩20分。